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Alles läuft nach meinem Motto:
"Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich."

Montag, 7. März 2016

Widerstandsband für Muskel-Kompression

Hey meine Healthy Freshies,

ich durfte ein Flossband testen!

Was das ist und wofür ich es einsetzte erläutere ich euch mal hier. 

ACHIEVE FLOSS | Floss Band 1.5mm │

 

von ACHIEVE Athletics

Kostet zur Zeit anstatt EUR 29,99 nur EUR 17,99





Ein Widerstandsband für Muskel-Kompression & Flossing inklusive Transport Beutel und kostenlosen Online-Start-Guide  Das Kompressionsband ist für CrossFit, Fitness & Functional Training anwendbar.

 

  • ✪ REDUZIEREN SIE MUSKELKATER - Komprimieren Sie den Muskel durch das Flossband und führen Sie einen vollen Bewegungsablauf Ihrer Übung (z.B. Kniebeuge oder Liegestütze) durch. Dadurch durchspülen Sie den Muskel, helfen diesem sich zu regenerieren, Laktat abzubauen und somit Muskelkater und Verspannungen vorzubeugen.
  • ✪ HEILENDE UND REINIGENDE WIRKUNG - Flossing verbessert die Blutzirkulation, Mobilität & Regeneration, stärkt Beweglichkeit, Muskeln & Gelenke. Durch die Kompression fördern Sie die Durchblutung und verbessern somit die Regeneration von Muskelgewebe und Faszien.
  • ✪ STRETCHING, EGAL WO - Um Schultern, Knie, Arme, Beine oder Ellbogen zu stretchen, umwickeln Sie das Band eng um das Gelenk und führen Sie einen vollen Bewegungsablauf durch. Besonders geeignet für Stellen die Blackroll und Lacrosse Bälle nur schlecht erreichen.
  • ✪ ERREICHEN SIE DAS NÄCHSTE LEVEL - Optimieren Sie Ihre athletische Leistung, reduzieren Sie Schmerzen und Verletzungen und werden Sie der Athlet nach dem Ihr Körper schreit! Sie erhalten Ihr Band aus Latex in der Farbe schwarz in den Maßen 208cm (Länge) x 1,5mm (Dicke) x 5cm (Breite).
  • ✪ 100% ZUFRIEDENSHEITS GARANTIE - Testen Sie das Flossband für 30 Tage. Wenn Sie nicht fühlen, dass es jeden Cent wert war, senden Sie es zurück und erhalten Ihr Geld wieder. Ohne Wenn und Aber!








 


Produktbeschreibungen


ACHIEVE FLOSS für ihr nächstes Level als Sportler
Medical Flossing ist die neue Form der Eigentherapie zur Verbesserung der Mobilität und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Reduzierung von Verletzungsrisiken. Sei es wegen Muskelkater oder Verletzungen: Verpassen Sie kein Workout mehr und vermeiden Sie teure Massagen und Physiotherapien bevor Sie nötig werden.

Flossing und wie es funktioniert
Die sogenannten Voodoo-Bänder sorgen für eine umfassende Kompression des Gewebes.
1. Umwickeln Sie das Gelenk mit maximal etwa 70% Zug
2. Führen Sie mehrere Wiederholungen des vollen Bewegungsablaufes durch (bspw. Kniebeugen bei Therapie des Knies)
3. Die Bewegung mit gespanntem Band entlastet das Gelenk, fördert den Lymphabfluss und verringert Schwellungen
4. Sobald das Band gelöst wird, strömt das Blut zurück in die Gelenke, spült diese und reinigt das Gewebe
5. Nach Lösen des Bandes spüren Sie eine gesteigerte Gelenkbeweglichkeit und einen höheren Bewegungsradius

HEILUNG UND REGENERATION für alle Muskelgruppen. Ganz egal ob Sprunggelenk, Ellenbogen, Waden, Unterarme, Schenkel, Schultern, Knie, Beine oder Ellbogen.
GROSSARTIG GEEIGNET FÜR Sport aller Art wie Crossfit, WODs, Functional Fitness, Freeletics, Klettern, Yoga, Laufen und jeden mit einem aktiven Lifestyle!

Mit kostenlosem Quick-Start-Guide
Nach Versand Ihrer Bestellung erhalten Sie Ihren kostenlosen E-Guide mit druckbarer Anleitung und Videos per E-Mail. Starten Sie somit direkt morgen durch!



Nach dem ich im Januar gestürzt bin und mir den Arm verdreht und gestaucht habe, bemühe ich mich dehnende Übungen zu machen, um den noch schmerzenden Arm und den eingeschränkten Bewegungsradius wieder auf reguläre Belastbarkeit zu bringen. Mein Mann leidet ebenfalls unter dem sogenannten "Tennisarm". Mit dem Flossband haben wir gute Erfahrungen gesammelt und ein erfahrener Physiotherapeut oder ein fachversierter Arzt hilft beim ersten Anlegen und zeigt die Übungen. Es muss ja nicht immer gleich gegipst werden. Die Beschwerden haben sich erst ein wenig verstärkt, auch bei meinem Mann. Nach 4 Tagen trat schon der erste Effekt ein. Mein zuvor sehr steifes Schultergelenk hatte sich so gebessert, dass ich den Arm nun wieder komplett hinter den Kopf bekomme. Alles ganz langsam und mit leicht gespannter Muskulatur. 
Man legt das Flossband um die zu heilende Körperstelle und macht leichte Muskelbewegungsübungen. Dadurch werden die Aduktoren ( Muskel zum Heranziehen an ein Körperglied) schön geschmeidig und hilft der Heilung. Ich warte erst mein MRT ab bevor ich wieder volle Kraft fahre. Sicher ist Sicher. Mein Mann braucht seine Schiene nur noch nach einem ganz harten Schreibtisch-Alltag.


Das Produkt wurde mir rabattiert zur Verfügung gestellt. Vielen Dank dafür. Der Bericht beruht auf meiner eigenen Meinung, sowie auf meiner selbst gemachten Erfahrung!


 Habt ihr in den alternativen Heilmethoden schon Erfahrungen gesammelt?

Eure


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